PatroonHartjesGroen.jpg

Borstvoeding & zwangerschapscursus

Image by Luiza Braun

Borstvoedingscursus

Een keer per maand wordt in onze praktijk een borstvoedingscursus gegeven door Marloes Groen - Schram, zij is expert op het gebied van borstvoeding. Een goede voorbereiding zorgt ervoor dat je beter weet wat je kunt verwachten en het geven van borstvoeding relaxter tegemoet gaat. De cursus is alleen voor onze eigen zwangeren, in een kleine groep. De cursus is gratis en je partner is ook van harte welkom! 

 

Cursus data:

-  Maandag 11 oktober 2021 van 19.30 tot 21.00 uur.

- Maandag 13 december 2021 van 19.30 tot 21.00 uur.

Praktische informatie

De cursus wordt op de praktijk gegeven en bestaat uit vier avonden en een terugkommiddag. Drie avonden met alleen zwangeren en een avond met je partner erbij. De kosten bedragen 175 euro inclusief thee/koffie. De meeste zorgverzekeraars vergoeden (een deel van) een cursus in een aanvullende verzekering. De bijeenkomsten zijn op een donderdag avond van 19.00 uur tot 21.00 uur. Aanmelden kan via info@verloskundigenlev.nl of bij ons op het spreekuur.

Programma:

Les 1: Informatie over de zwangerschap, bewegen & voeding 

Les 2: Ontspannen middels yoga
Les 3: Geboorte fases, houdingen, tips, mindset en oefeningen (inclusief partner!) 
Les 4: Het vierde trimester, kramen, ontzwangeren en anticonceptie
Les 5: Terugkom middag na de bevalling met alle baby's

Cursusdata:

Uitgerekend in april 2022 / begin mei 2022: 

02 december, 6 januari, 17 februari, 17 maart

Uitgerekend in juni 2022

volgt

Uitgerend in juli 2022

volgt

Kleinschalige zwangerschapscursus voor rust en vertrouwen

In onze praktijk is het mogelijk om een zwangerschapscursus te volgen in een kleine groep (6-8 zwangeren). De cursus wordt gegeven door Solange.

Een leuke, gezellige, praktische en complete voorbereiding op de geboorte van je kindje en het toekomstig ouderschap.

In de cursus staat vertrouwen, rust, positiviteit en ontspanning centraal. In deze vier avonden bespreken we je zwangerschap en hoe jij je op de geboorte en het moederschap kunt voorbereiden.

We hebben het over uiteenlopende onderwerpen en door de interactieve opzet is er alle ruimte om je vragen en ervaringen te delen. 

Er is 1 avond met partners erbij, zodat ook zij voorbereid zijn (en op de hoogte van alle do's en don'ts!). 

Uiteraard organiseren we na de geboorte een terugkom middag met alle baby's. 

Uit onderzoek blijk dat een goede voorbereiding op de geboorte tot meer positieve ervaringen en uitkomsten zorgt.

Lijkt het jou leuk om een fijne voorbereiding te hebben en met rust en vertrouwen uit te kijken naar de geboorte van je kindje? Je bent van harte welkom! Hieronder vind je praktische informatie over de zwangerschapscursus.

zwangere Yoga