top of page
PatroonHartjesGroen.jpg

Zwangerschapscursus

Kleinschalige zwangerschapscursus voor rust en vertrouwen

In onze praktijk is het mogelijk om een zwangerschapscursus te volgen in een kleine groep (6-8 zwangeren). De cursus wordt gegeven door een van de verloskundigen uit de praktijk

Een leuke, gezellige, praktische en complete voorbereiding op de geboorte van je kindje en het toekomstig ouderschap.

In de cursus staat vertrouwen, rust, positiviteit en ontspanning centraal. In deze drie avonden bespreken we je zwangerschap en hoe jij je op de geboorte en het moederschap kunt voorbereiden.

We hebben het over uiteenlopende onderwerpen en door de interactieve opzet is er alle ruimte om je vragen en ervaringen te delen. 

Er is 1 avond met partners erbij, zodat ook zij voorbereid zijn (en op de hoogte van alle do's en dont's!). 

Uiteraard organiseren we na de geboorte een terugkom middag met alle baby's. 

Uit onderzoek blijk dat een goede voorbereiding op de geboorte tot meer positieve ervaringen en uitkomsten zorgt.

Lijkt het jou leuk om een fijne voorbereiding te hebben en met rust en vertrouwen uit te kijken naar de geboorte van je kindje? Je bent van harte welkom! Hieronder vind je praktische informatie over de zwangerschapscursus.

zwangere Yoga

Praktische informatie

De cursus wordt op de praktijk gegeven en bestaat uit vier avonden en een terugkom middag. Drie avonden met alleen zwangeren en een avond met je partner erbij. De kosten bedragen 225 euro inclusief thee/koffie. Bijna alle zorgverzekeraars vergoeden onze gehele cursus in een aanvullende verzekering, omdat wij verloskundigen zijn. De bijeenkomsten zijn altijd 's avonds van 19.00 uur tot 21.00 uur.  Klik hier om je in te schrijven voor de cursus.

Programma:

Les 1: Informatie over de zwangerschap, bewegen & voeding 

Les 2: Yoga & ontspanning
Les 3: Geboorte fases, houdingen, tips en mindset (inclusief partner!) 
Les 4: Het vierde trimester, kramen, ontzwangeren en anticonceptie
Les 5: Terugkom middag na de bevalling met alle baby's

LET OP! De yoga les wordt verzorgd door Gwen van Studio Mama's en zullen plaatsvinden in haar yoga studio in Dongen.

Cursusdata:
 

Uitgerekend in juni 2024 (vol)

20 februari, 12 maart, 9 april, 7 mei 

Uitgerekend in juli 2024 (vol)

19 maart, 9 april, 14 mei, 11 juni

Uitgerekend in augustus 2024

2 april, 30 april, 28 mei, 25 juni

Uitgerekend in september 2024

4 juni, 25 juni, 9 juli, 6 augustus 

 

 

Uitgerekend in oktober 2024

18 juni, 16 juli, 20 augustus, 10 september

Uitgerekend in november 2024

16 juli, 13 augustus, 17 september, 1 oktober 

Uitgerekend in december 2024 (vol)

27 augustus, 10 september, 15 oktober, 5 november

bottom of page