Zwangerschapscursus
Kleinschalige zwangerschapscursus voor rust en vertrouwen
In onze praktijk is het mogelijk om een zwangerschapscursus te volgen in een kleine groep (6-8 zwangeren). De cursus wordt gegeven door een van de verloskundigen uit de praktijk
Een leuke, gezellige, praktische en complete voorbereiding op de geboorte van je kindje en het toekomstig ouderschap.
In de cursus staat vertrouwen, rust, positiviteit en ontspanning centraal. In deze drie avonden bespreken we je zwangerschap en hoe jij je op de geboorte en het moederschap kunt voorbereiden.
We hebben het over uiteenlopende onderwerpen en door de interactieve opzet is er alle ruimte om je vragen en ervaringen te delen.
Er is 1 avond met partners erbij, zodat ook zij voorbereid zijn (en op de hoogte van alle do's en dont's!).
Uiteraard organiseren we na de geboorte een terugkom middag met alle baby's.
Uit onderzoek blijk dat een goede voorbereiding op de geboorte tot meer positieve ervaringen en uitkomsten zorgt.
Lijkt het jou leuk om een fijne voorbereiding te hebben en met rust en vertrouwen uit te kijken naar de geboorte van je kindje? Je bent van harte welkom! Hieronder vind je praktische informatie over de zwangerschapscursus.
Praktische informatie
De cursus wordt op de praktijk gegeven en bestaat uit drie avonden en een terugkom middag. Twee avonden met alleen zwangeren en een avond met je partner erbij. De kosten bedragen 180 euro inclusief thee/koffie (vanaf cursus groep juli). De meeste zorgverzekeraars vergoeden (een deel van) een cursus in een aanvullende verzekering. De bijeenkomsten zijn altijd 's avonds van 19.00 uur tot 21.00 uur. Klik hier om je in te schrijven voor de cursus.
Programma:
Les 1: Informatie over de zwangerschap, bewegen & voeding
Les 2: Geboorte fases, houdingen, tips, mindset en oefeningen (inclusief partner!)
Les 3: Het vierde trimester, kramen, ontzwangeren en anticonceptie
Les 4: Terugkom middag na de bevalling met alle baby's
Cursusdata:
Uitgerekend in april 2023 (VOL)
9 januari, 6 februari, 6 maart
Uitgerekend in mei 2023 (VOL)
13 februari, 13 maart, 3 april
Uitgerekend in juni 2023 (VOL)
9 maart, 6 april, 11 mei
Cur
Uitgerekend in juli 2023 (VOL)
5 april, 3 mei, 7 juni
Uitgerekend in augustus 2023 (VOL)
10 mei, 14 juni, 5 juli
Uitgerekend in september 2023
21 juni, 19 juli, 9 augustus
Uitgerekend in oktober 2023
28 juni, 26 juli, 30 augustus
Uitgerekend in november 2023
23 augustus, 13 september, 11 oktober
Uitgerekend in december 2023
6 september, 18 oktober, 8 november